Ith-Sole-Therme macht's hygienisch

Einrichtung mit Preis ausgezeichnet und insgesamt wieder auf Kurs / Sorge vor zweitem Lockdown

Behinderte Sportler holen sich ihre Trainingsstunden zurück

Lammetal-Mitarbeiter üben wieder in Gruppen für die „Special Olympics“ / Viele kontaktfreie Übungen, um das Coronarisiko zu dämpfen

Fußball: „Viele Spiele werden in den letzen zehn Minuten entschieden“

Philip Champignon bereitet VFV-Fußballer konditionell auf Regionalliga vor / Fitness als Grundlage für den Erfolg

Ab Spätherbst geht es ans Muskeln stählen

Gesundheit: Easyfitness eröffnet am 1. November im der ehemaligen Bowlingcenter / Bewegung auf 1400 Quadratmetern

Sport steigert Ressourcen und Mehrwert

Bewegung nach Krebserkrankungen hilft bei Therapien nachweislich / Geringere Rückfallquote

Wie eine Alfelderin den Krebs besiegte

2017 erkrankt Marion Bergmann an Krebs / 2018 hat sie die Krankheit besiegt / 2019 erscheint ihr Buch darüber

Schwimmen hält einfach fit

Schwimmen: „Ruhige Lage“ im Alfelder 7-Berge-Bad nach der Wiedereröffnung / Gäste zeigen sich vorsichtig

Yoga gegen den alltäglichen Berufsstress

Immer mehr Menschen betreiben den Sport / Entspannung für Geist und Seele

Limmer: Stahl, Schweiß und Sonnenschein

Kampfsportler auf dem Kraft- und Ausdauer-Parcours mit 34 Stationen unter freiem Himmel

Die Therme ist wieder offen

150 Gäste können die Ith-Sole Therme wieder betreten / Lediglich ein Bereich bleibt geschlossen

Sportler starten wieder durch

Therapiemaßnahmen im Hallenbad Duingen wieder aufgenommen / Cafeteria umgestaltet

Pins sind Geschichte, Hantelbänke kommen

Fitness: Easy-Fitness zieht nach Limmer um / Trainieren auf mehr als 1400 Quadratmetern möglich

Kraft tanken nach der Zwangspause

Fitness: Studios sind seit Montag wieder geöffnet / Reger Zulauf in den ersten Tagen verzeichnet

Parkplatz-Zumba in Coronazeiten

Während Sport im Freien seit einigen Tagen in Niedersachsen und weiteren Bundesländern wieder erlaubt ist, müssen die Fitnessstudios weiter geschlossen bleiben.

Kreative Wege beschreiten

Personal-Coach Olaf Heinrich bietet Mental- und Stabilisationstraining an / Kommentierte individuelle Pläne im Internet // Sie bieten ein individualisiertes, bedarfsgerechtes Training an, motivieren, korrigieren und fügen sich in den mitunter sehr eng…

Alternativprogramme für Schulen

Sportunterricht: Schweiß, Umziehen und Körperkontakt gelten bis zum Sommer als zu gefährlich Der Coronavirus und regulärer Schulsport sind zwei Dinge, die dieser Tage nicht miteinander in Einklang zu bringen sind. Während der Sportunterricht vielerorts…

Harte Zeiten für die Ith-Sole-Therme in Salzhemmendorf

Sauna-Neubau verschoben / Geschäftsführung hofft auf offene Türen am 1. Juni / Bei Wiederöffnung erst im Herbst wird es wirtschaftlich „richtig eng“ / Die Ith-Sole-Therme wird in der Coronakrise wirtschaftlich auf eine harte Probe gestellt. Die Einnahmen…

Momente in Tiefe und Intensität wahrnehmen

Sport ist für sie mehr als nur ein Ausgleich, er ist ihre große Leidenschaft: Petra Hartung treibt schon fast ihr gesamtes Leben lang begeistert Sport, engagiert sich als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Übungsleiterin in der Turngemeinschaft…

Von Fitness im Garten bis zum Platzbau

Tennis und die Corona-Krise: Heimische Vereine reagieren entspannt auf die momentan schwierige Situation // Die Verschiebung der French Open in den Herbst, die ersatzlose Streichung des vielleicht prestigeträchtigsten Tennisturniers der Welt in Wimbledon…

Individueller Trainingsplan auch für zu Hause

Trainingslehre: Dehnen und Aufwärmen sowie Schulung der Koordination stehen im Mittelpunkt / Kinder sollen Spaß haben // Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen – unter diesem Motto trainieren beim TSV Warzen derzeit etwa 50 Kinder und Jugendliche…

Alles auf Sport: Volleyball plus Tischtennis

Fußball, Handball und Tischtennis hat vermutlich jeder Sportbegeisterte schon einmal selbst gespielt. In der Serie „Alles auf Sport“ stellen AZ-Sportredakteur Tobias Christ und AZ-Mitarbeiter David Paasche im Selbstversuch an jedem ersten Sonnabend im…

Meditation in Bewegung

Fußball, Handball und Tischtennis hat vermutlich jeder Sportbegeisterte schon einmal selbst gespielt. In der Serie „Alles auf Sport“ stellen AZ-Sportredakteur Tobias Christ und AZ-Mitarbeiter David Paasche im Selbstversuch an jedem ersten Sonnabend im…

Taktik, Koordination und viel Gefühl

Fußball, Handball und Tischtennis hat vermutlich jeder Sportbegeisterte schon einmal selbst gespielt. In der Serie „Alles auf Sport“ stellen AZ-Sportredakteur Tobias Christ und AZ-Mitarbeiter David Paasche im Selbstversuch an jedem ersten Sonnabend im…

„Kein Kinderturnen mit Musik“

Fußball, Handball und Tischtennis hat vermutlich jeder Sportbegeisterte schon einmal selbst gespielt. In der Serie „Alles auf Sport“ stellen AZ-Sportredakteur Tobias Christ und AZ-Mitarbeiter David Paasche im Selbstversuch an jedem ersten Sonnabend im…