Schlafmediziner im Interview

Alfelder Experte gibt Tipps zur Zeitumstellung: So kommen Eltern mit kleinen Kindern gut in die Winterzeit

Alfeld - Die Winterzeit beginnt in der Nacht zum Sonntag. Darum wird die Zeit um drei Uhr um eine Stunde zurückgestellt. Die einen freuen sich, doch anderen graut es davor. Das sagt der Alfelder Schlafmediziner Josef Wirth.

Es gibt einige Tipps, die bei der Zeitumstellung mit Kindern helfen können. Foto: Patrick Pleul (dpa)

Alfeld - Quengelige Kinder, ein aus dem Rhythmus geratener Schlaf, wochenlager Stress beim…

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